Devenez praticien LetGO. 

Pour pratiquer sur vous-même, vos proches ou pour acquérir un nouvel outil dans votre activité.

1 jour

Tarif: 270 €

+  suivre 5 journées d'ateliers LetGO 

Dates des prochaines formations

( sur demande)

Ateliers collectifs à thèmes (6-7 personnes), afin de tirer partie de l'intelligence collective et de l'énergie du groupe, pour faire émerger et libérer des schémas inconscients (parfois difficiles à déceler seul).   L'autre est ainsi un miroir qui nous renvoie à nous-mêmes. 

Se libérer des blessures de l'âme

  • Objet : Nettoyer et désactiver les 5 blessures de l'âme

  • Pourquoi ce programme?

Nous venons tous au monde avec des blessures que nous devons à accepter. Ces blessures, l'égo cherche à tout prix à les éviter et nous incite à porter un masque chaque fois que l'une d'elle est activée. Et généralement, nous attirons les situations qui vont activer ces blessures. En plus de nous faire souffrir, ces blessures sont comme des filtres qui vont influencer nos réactions, nos décision et finalement la vie qu'on se choisit. C'est toujours notre perceptions et notre interprétation des faits qui nous cause de la souffrance et non ce que quelqu'un est ou fait.

  • A qui s'adresse ce programme ? 

Ce programme s'adresse aux personnes qui souhaitent

  • se libérer de certains schémas, et de fonctionnement automatiques,

  • sortir de la souffrance de situations récurrentes,

  • se sentir apaisé et plus libre

  • faire un travail de fond de déprogrammation

  • Thèmes abordés? 

    • Apprentissage de l'outil LetGO 

    • Identifier comment la blessure se manifeste dans votre vie

    • Nettoyage collectif et en binôme tout au long de la journée

  • Durée du programme ? 

    • 5 journées

    • de 10h00 à 17h00​​

  • Contribution ? 

    • 250 € / journée (avec livret et outils pour continuer le nettoyage chez vous)

    • Forfait duo : 400 € /journée pour deux personnes (soit 200 € / pers)

    • Se programme peut-être suivit en couple sur demande et sur RDV (n'hésitez pas à vous renseigner pour voir comment adapter la formule e à vos besoins)

ATELIER "MENTAL DETOX"

  • Objet : nettoyage des émotions et points de vu limitants qui "encrasse" notre esprit avec le sytème LetGO.

​​

  • Quel est le principe ? 

Se sont soit des ateliers de groupe pendant lesquels nous travailleront des thèmes spécifiques ou des émotions ciblées, comme  :

  • la colère, la peur, la tristesse, etc...

  • Nos croyances sur l'argent, sur le couple, la réussite,  etc.

Le groupe a un effet catalyseur permettant de prendre conscience d'émotions parfois refoulées ou de croyances enfouies. Le partage avec les autres permet de nettoyer des croyances auxquelles on n'aurait même pas pensé seul. 

  • Thèmes abordés? 

    • Apprentissage de l'outil LetGO 

    • Identifier comment la blessure se manifeste dans votre vie

    • Nettoyage collectif et en binôme tout au long de la journée

  • Durée du programme ? 

    • 1 h

  • Contribution ? 

    • 45 € (en groupe, de 4 à 12 pers)

DANSE TA VIE A DEUX ET LETGO / MEDITATION A DEUX 

  • Objet : Lâcher prise dans la danse à deux. 

  • Pourquoi ce stage?

Parce que nos jugement, nos croyances, nos attentes, etc, sont souvent des freins à une bonne connexion, et communication avec son partenaire. Dans cet atelier, nous allons chercher à entre en connexions profonde dans la danse ou dans la vie avec les personnes, dans le lâcher prise, le partage, la bienveillance et l'acceptation de l'autre.​

  • Qu'est-ce qu'on trouve dans ce stage ? 

    • Des exercices, des jeux, du contact et de la danse pour se connecter et lâcher

    • Des méditations guidées (processus de libération mental Letgo, couplant des techniques de respiration et de visualisation spécifiques) 

  • Les bienfaits ? 

    • Appréhender les relations, les échanges avec l'autre d'une nouvelle manière

    • Une sensation de reconnexion avec les autres sans jugement

    • Un moment cocooning hors du temps et de l'espace

    • Lâcher la performance pour le plaisir de la danse

    • Sortir de sa zone de confort pour explorer de nouvelles possibilités.

    • Dépasser les apparences physiques et les différences de chacune pour connecter profondément.

    • Fluidité dans sa connexion à l'autre 

 

Chacun est libre de vivre son expérience comme il l'entend, même si l'idée est de dépasser ses limitations, chacun est libre de choisir, chacun va à son rythme avec la où il est. 

  • Durée du programme ? 

    • 1/2 journée à 2 jours

    • de 10h00 à 17h00​​

  • Contribution ? 

    • 250 € / journée

    • Forfait duo : 400 € /journée pour deux personnes (soit 200 € / pers)

    • Se programme peut-être suivit en couple sur demande et sur RDV (n'hésitez pas à vous renseigner pour voir comment adapter la formule e à vos besoins)

SEANCES LETGO POUR DANSEURS

 

 

SEANCES LETGO POUR CAVALIERS

 

 

 

 

PREPARATION MENTAL POUR SPORTIFS